Kuva: Salla Lummi Mallit: Aurora Binder, Nea Olsson, Minä Pannat: Glitter 

Olen viime aikoina keskustellut ystävieni kanssa paljon kommunikaation tärkeydestä parisuhteessa ja muissa ihmissuhteissa. Siitä, kuinka paljon asiat voivat mennä pieleen väärin ymmärryksen, mykkäkoulun tai liiallisen syyllistämisen takia. Omien keskustelu -ja kuuntelutaitojen ja tapojen miettiminen voi olla tarpeen, jos tuntuu olevan kokoajan törmäyskurssilla jonkun tietyn ihmisen kanssa.

Keskustelukulttuuri omaksutaan lapsuuden perheestä

Kommunikaation tärkeys korostuu varsinkin parisuhteissa, mutta se on myös hyvin tärkeä tekijä muiden ihmissuhteiden rakentamisessa. Keskustelukulttuuri omaksutaan lapsuuden perheestä, joten perheissä tulisi kiinnittää huomiota vanhempien väliseen vuorovaikutukseen. Kehittyvän lapsen on tärkeä nähdä aitoa vuorovaikutusta, sillä he saavat vanhemmiltaan paljon vaikutteita. Mikäli perheessä esimerkiksi puhutaan epäkohteliaasti toisille, ei näytetä rakkautta tai vaietaan vaikeista asioista, ajattelee lapsi tämän olevan normaali tapa toimia.

Tunteista puhuminen voi olla haastavaa

Puhumattomuus voi johtua myös esimerkiksi siitä, että haluaa säästää toista ihmistä stressiltä tai huolilta. Toinen osapuoli voi kuitenkin nähdä asian niin, että jotain on vialla kun hänen kanssaan ei haluta jakaa asioita. Tunteita voi olla myös vaikea pukea sanoiksi, joten aiheet on helpompi pitää arkisissa asioissa.

Kuitenkin ihmissuhteen syventymisen kannalta myös vaikeista ja itselle tärkeistä asioista pitäisi uskaltaa puhua. Suhde jää helposti pinnalliselle tasolle, jos keskustelut pysyvät aina arkisissa asioissa tai muissa ihmisissä. Heti kun jaat unelmiasi, työstressiäsi tai elämäsi haasteita, saatat huomata stressin vähentyvän ja ihmissuhteen lähenevän. Muista kuitenkin, ettei toisia ihmisiä kuulu käyttää “tunteiden kaatopaikkana” ja sysätä kaikkea omaa tuskaa hallitsemattomasi toisen ihmisen harteille.

Oikeanlainen vuorovaikutus on tärkeää

Vuorovaikutuksessa on tärkeää osata keskustelun lisäksi myös kuunnella toista. Ihmisten persoonat ovat erilaisia ja toiset ovat luonnostaan enemmän kuuntelijan roolissa ja toiset taas puhujan. Näkemiset voivat kuitenkin käydä toiselle osapuolelle raskaiksi, jos hän on jatkuvasti pelkän kuuntelijan roolissa.  Tämä muistuttaa enemmän terapeutti-asiakas-roolijakoa kuin tasapainoista ihmissuhdetta. Syvän ja kestävän ihmissuhteen rakentamisessa on tärkeä muistaa antaa molempien jakaa asioita tasapuolisesti.

Peace & Love,

Maiju

Lähteitä:

(linkki)

(linkki)