Vai sittenkin nykyinen sinä ja järkevät päätökset omaan elämään sekä rutiineihin liittyen?

Usein vuoden vaihtuessa monille herää tarve laittaa kaikki kerralla uusiksi. Niin työpaikka, ruokavalio kuin liikuntatottumukset ovat kyseenalaistuksen alla. Halutaan kehittyä ja olla parempia, elää terveellisemmin ja kehittyä vähän lisää. Kuitenkin silloin kun yrittää kerralla kääntää koko oman arjen ympäri, jäävät hommat usein kokeiluksi ja helmikuussa arki on jo samanlaista kuin aiemmin. Ehkä muutamilla pettymyksen tunteilla höystettynä.

Vaikka pyrkisi muutoksilla parempaan elämään, saattaa niiden kautta onnistua tahtomatta aiheuttamaan itselleen riittämättömyyden tai pettymyksen tunteita sekä kokea syyllisyyttä siitä, ettei onnistunutkaan kaikissa tavoitteissa, joita niin kovalla motivaatiolla lähti vuoden vaihtuessa tavoittelemaan.

Entä jos tehokkuusajattelun, pitkän vaatimuslistan ja parannusehdotuksen sijasta loisimme arkeemme parempia rutiineja, yksi kerrallaan. Sellaisia järkevästi toteutettavia eteenpäin vieviä polkuja, sen sijaan, että yrittäisimme juosta viiteen suuntaan pikaspurttia yhtä aikaa.

Elämän ei tarvitse muuttua yhdessä yössä tai edes puolessa vuodessa. Mitä jos unohtaisimme ajatuksen siitä, että aina kaiken pitäisi olla paremmin ja lähtisimme uudistumaan sillä asenteella, että elämä on leikkikenttä, jossa ei tarvitse hampaat irvessä olla rakentamassa aina vain suurempaa ja suurempaa hiekkalinnaa, vaan voi hymyssä suin miettiä myös olisiko kiipeilytelineellä kivempaa.