Miten teidän syksy on lähtenyt käyntiin?

Minun täytyy myöntää, että nämä syksyn ensimmäiset kuukaudet ovat hurahtaneet taas todella kovaa vauhtia. Vasta oli heinäkuu ja nyt huomenna alkaakin jo lokakuu.

En tiedä kuinka moni samaistuu fiilikseeni, mutta minulla on aina tarve syksyisin uudistua, aloittaa uusi projekti, löytää jotain uutta elämään ja luopua jostakin vanhasta. Kuitenkin välillä on ristiriitainen fiilis siitä, että aika tuntuu juoksevan extra kovaa vauhtia, niin että muutokset eivät edisty niin nopeaa tahtia kuin toivoisi.

Kuitenkin yksi tärkeimpiä keväällä asettamiani tavoitteita tätä syksyä varten oli “vähemmän kiireen tuntua ja enemmän läsnäoloa” ja se onkin suhteellisen hyvin toteutunut. Se on vaatinut vielä aiempaakin suurempaa tehokkuutta ja suunnitelmallisuutta töihin liittyen, sekä vieläkin enemmän kieltäytymisiä kivoistakin menoista. Viime vuonna käytin vähän liikaakin omaa vapaa-aikaani asioihin, jotka eivät todellisuudessa rentouttaneet minua yhtään. Pidemmän päälle liiallinen kiire on kuormittavaa, vaikka kiireen sisältämät asiat olisivatkin mielenkiintoisia.

Mä toivon, että myös sinä priorisoit hyvinvoinnin korkealle arjessasi. Meistä jokainen tarvitsee voimia jaksaakseen saavuttaa tavoitteita ja unelmia. Välillä on täysin ok olla tekemättä yhtään mitään.

Kroppa ja mieli kyllä jarruttaa, jos emme kuuntele omaa jaksamistamme ajoissa. Siksi onkin erityisen tärkeä pysähtyä välillä ja miettiä omaa oloa. Ihanaa uutta viikkoa!