Kirjoitin viime postauksessani siitä, kuinka yksi tärkeimmistä tavoitteistani oli tänä syksynä vähentää kiirettä ja nauttia enemmän vapaa-ajasta. Nyt kerron mitkä asiat omalla kohdallani auttoivat minua saavuttamaan tämän tavoitteen.

Tee heti asiat, jotka voit tehdä heti

On todella helppoa kasvattaa to do -listaa. Kaikki mikä tulee mieleen vain listan jatkeeksi ja sieltä yksi kerrallaan eteenpäin. Tai sitten ei. Ymmärsin käyttäväni turhaa aikaa siihen, että merkitsin listaan asioita, jotka käytännössä pystyi hoitamaan heti. Jos sinulla on sopiva hetki, hoida kaikki alle kymmenen minuutin hommat heti, äläkä merkitse niitä listan jatkeeksi. Mitä pidempi lista on, sitä enemmän se luo ahdistusta ja kiireen tuntua.

Anna tehtäville tietty aika

Olen itse tehnyt tätä jo pidemmän aikaa ja todennut sen toimivaksi. Jos päivän agendalla on esimerkiksi viisi asiaa, anna jokaiselle asialle aika, jossa se pitää olla hoidettu. Veikkaan, että saat vähintään neljä hoidettua suunnittelemassasi ajassa, luultavasti kaikki viisi. Kun ei anna itselleen “koko päivää” aikaa hoidella sitä, tätä ja tuota, on paljon nopeammin valmis ja myös vapaa-ajan viettoon jää enemmän aikaan.

Arvosta aikaasi

Ei ole mitään pointtia tavoitella lisää vapaa-aikaa, jos ei käytä sitä mielekkäästi. Muista tehdä juuri niitä asioita, joista nautit ja jotka rentouttavat. On todella ok kieltäytyä menoista tuntematta huonoa omatuntoa tai tarpeen tullen olla yksin tekemättä yhtään mitään. Ystävät ja uudet mahdollisuudet eivät katoa minnekään, vaikka et koko ajan olisikaan menossa joka paikkaan. Mielestäni siis yksi tärkeimmistä asioista kiireen tunteen vähentämiseksi, on olla itse luomatta sitä. Jos bookkaat töiden lisäksi vapaa-aikasikin täyteen, etkä tee rentouttavia asioita, et myöskään luultavasti pääse kiireen tunteesta eroon.

Rentouttavaa päivää!