Kuva: Laura Kiuru

Kerroin Instagramin puolella käyneeni intuitio-kurssilla. Kurssi kesti seitsämän tuntia ja siellä käsiteltiin intuition eri muotoja, aivojen toimintaa ja sitä kuinka luomme oman todellisuutemme. Lisäksi keskustelimme tunnilla ryhmissä erilaisista aiheista ja teimme yhdessä tehtäviä. Oli todella silmiä avaavaa kuulla eri ikäisten ja eri elämäntilanteissa olevien ihmisten mielipiteitä ja elämäntarinoita.

Luomme itse todellisuutemme menneisyytemme ja elämän tapahtumien pohjalta. Vaikka tämä on täysin luonnollista, välillä meillä on opittuja käyttäytymismalleja, jotka vaikuttavat elämäämme negatiivisesti. Itse olen viimeisen vuoden aikana yrittänyt pureutua juurikin näihin.

Minulle on ollut tärkeää huomata, että aiheutan itse itselleni ajoittain turhaa kipua ja negatiivisia tunteita. Uskon, että näitä asioita pystyy muokkaamaan. Kuuntele tarkasti millaisia ajatuksia päässäsi pyörii ja millaisia fiiliksiä ne herättävät. Jos esimerkiksi uskot, että olet huono puhumaan tunteistasi, niin luultavasti myös olet. Rakennamme helposti sisäämme seiniä, jotka muokkaavat käytöstämme. Kun oppii puhumaan itselleen myönteiseen sävyyn ja muuttamaan totuttuja uskomuksia, nämä seinät kaatuvat kuin itsestään.

Itseäni ovat tämän vuoden aikana kasvattaneet muunmuassa:

Yrittäjyys

Yrittäjyys on kasvattanut minua mielettömän paljon. Se, että on täysi vapaus tehdä mitä haluaa ja toisaalta täysi vastuu kaikesta, on samaan aikaan ihanaa ja ajoittain stressaavaa. Yrittäjyys on ollut tärkeässä roolissa työminän rakentamisessa, sillä koin aiemmin useissa työpaikoissa ahdistusta prosessien hitauteen ja luovuuden rajaamiseen liittyen.

Lähipiiri

Olen vihdoin oppinut, kuinka paljon merkitystä lähellä olevilla ihmisillä on. Mitä enemmän positiivisuutta, kunnianhimoa ja rakkautta ympärilläsi on, sitä enemmän koet niitä myös omassa elämässäsi. Olen myös oppinut jakamaan asioita enemmän ihmisten kanssa.

Kirjat ja päiväkirja

Olen lukenut esimerkiksi Tunne-lukkosi ja Olen, siis rakastan-kirjat, jotka ovat auttaneet minua oivaltamaan asioita itsestäni. Lisäksi olen kirjoittanut ylös asioita, joihin haluan muutosta tai joita haluan saavuttaa. Olen miettinyt miten näihin päämääriini pääsen. Kuitenkin tärkein on muistaa kärsivällisyys, joka ainakin itsellä on ollut vähän koetuksella. Haluaisi muutoksen tapahtuvan nyt heti.

Tanssi

Astuessani ensimmäisen kerran kahdeksan vuoden tauon jälkeen tanssisaliin oloni oli jännittynyt. Mietin, osaanko edes mitään. Entä jos en pysy yhtään koreografian perässä?

Tällä hetkellä odotan tanssitunteja todella paljon, haluan kokoajan oppia lisää ja kehittyä. Tanssi on ihana itseilmaisun muoto ja yksi ainoista aktiviteeteistä, joka saa minut täysin irtaantumaan muusta maailmasta. Olen iloinen, että aloitin tanssin uudelleen.

Jos sun mielessä pyörii jatkuvasti jokin asia, jota haluaisit kokeilla tai muuttaa. Ala tekemään asioita sen eteen ja usko, että muutos on mahdollinen. Siitä se kaikki lähtee. 

Aurinkoa sun päivään! 

-Maiju