Kuinka usein sinä pysähdyt miettimään, miksi teet asioita niin kuin teet?

Miksi käyt töissä työpaikallasi? Miksi olet yrittäjä? Tai miksi juokset saman lenkin jokainen tiistai-ilta? Mihin valintasi perustuvat?

Jos tunnet ahdistusta asioista ja tapahtumista ympärilläsi, voi olla hyvä hetki pysähtyä miettimään oman elämän sisältöä ja omia valintoja. Mieti, mitkä ovat sinulle tärkeitä arvoja ja elätkö niiden mukaisesti?

Kun sulla on selkeänä mielessä millainen ihminen haluat olla ja mitkä arvot ovat juuri sinulle tärkeitä, valintojen tekeminen helpottuu. Et seilaa elämässä ympäriinsä, vaan kuljet reittiä tiettyyn suuntaan.

Elämän merkityksellisyyden tunne syntyy niissä hetkissä, joissa tuntee elämän olevan itselle mielekästä. Mä uskon, että mitä enemmän oppii tuntemaan kiitollisuutta, nauttimaan hetkistä ja suhtautumaan vastoinkäymisiin lempeydellä, sitä helpompi elämässä on löytää hyvää oloa.

Kun kaikki valinnat arjessa perustuu sun arvoihin, tulee siitä osa identiteettiä. Uskalla kysyä itseltäsi perusteluja valinnoille, sillä oma vastauksesi voi opettaa sinusta itsestäsi paljon.

Kysy itseltäsi tänään: MIKSI?

Paljon iloa sun päivään!