1. Uusi toimisto 

Ehkä yksi siisteimmistä jutuista. Muutamme Mariannen kanssa jo ensi viikolla ystäväni Jeren toimistolle. Uskon, että inspiroidaan toinen toisiamme ja keksitään lisää yhteisiä projekteja. First things first, Mariannen kanssa ollaan suunniteltu jo koko sisustus uusiksi, tottakai. Tästä tulossa varmasti postaus, kunhan saadaan kaikki tavarat paikoilleen.

2. Treeniryhmä

Yksi hauskimpia tapahtumia, jonka olen järjestänyt. Treenattiin Fitness-valmentaja Sara Karhusen johdolla kahtena viikonloppuna Kaisaniemen Fitness villagessa. Saimme niin hyvää palautetta yhteistyökumppaneilta, osallistujilta ja mukaan halunneilta, että sovimme jo uuden suunnittelupalaverin treeneihin liittyen. Ihan mahtavaa päästä taas pian järjestämään uusi treeniryhmä!

3. Kevät 

Aurinko ja kevät. Yksi parhaista ja piristävimmistä asioista talven jälkeen. Ihana päästä käyttämään pian muitakin kuin toppatakkeja ja villapaitoja.

4. Treenimotivaatio

Treenit on kulkenut kivasti ja alotin vihdoin myös tanssin uudelleen. Olin positiivisesti yllättynyt, etten ollutkaan niin ruosteessa kuin olin ajatellut. Super hauskaa ja kivaa vastapainoa Hiit -ja salitreenille. Olen lisännyt treenirutiiniini myös enemmän kehonhuoltoa ja venyttelyä.

5. Chia-vanukas

Tämän kevään ehdoton lemppari aamupala on ollut chia-vanukas.

Ohje: 

2dl kaura-, kookos- tai mantelimaitoa

2-3 rkl Chia-siemeniä 

Täytteeksi esim. mustikoita, mansikoita, banaania tai pähkinöitä

Maustamiseen hunajaa tai kanelia. 

Kaada neste ja siemenet lasiin tai pieneen kulhoon, sekoita hyvin ja nosta jääkaappiin. Suosittelen tekeytymään yön yli, sillä koostumuksesta tulee kivan tasainen. Kiireessä pikavanukkaan saa myös noin 20 minuutissa, mutta rakenne jää erilaiseksi. Kun vanukas on valmis heitä täytteet mukaan ja nauti.